+50
clientes activos
personas siguiendo el método ahora mismo
−19 kg
en 4 meses
resultado real del fundador — desde 97 kg
8 sem.
plan completo
entrenamiento + plan de nutrición
37€
pago único
vs 150€/mes de PT + nutricionista
Esto te suena, ¿verdad?
El problema no eres tú. Es que no tienes un sistema.
Llevas meses entrenando y sigues sin ver diferencia en el espejo. Nada.
Sabes lo que tienes que hacer — pero no lo haces, o lo haces a medias y sin constancia.
Cada vez que pierdes algo de peso, lo recuperas en cuanto relajas un poco.
Te frustras viendo a gente con el cuerpo que tú quieres y no entiendes qué están haciendo diferente.
No es falta de ganas. Yo tampoco tenía ni idea cuando empecé — y aún así bajé 19 kg en 4 meses.
La solución
Un sistema de 8 semanas que encaja en tu vida. No al revés.
No es un PDF genérico. Es el método que sigo yo, diseñado para personas que tienen trabajo, obligaciones y no pueden dedicar 2 horas al día a entrenar. 4 días a la semana. Nutrición sin contar calorías. Y una plataforma donde lo ves todo claro, semana a semana.
- Entrenamiento híbrido progresivo — fuerza + cardio (running o bici, tú eliges). 4 días/semana
- Nutrición personalizada por intercambios — comes variado, sin pasar hambre, sin pesar cada gramo
- Plataforma web con tu plan — se desbloquea semana a semana, sin agobios
La primera semana del método, gratuita
El plan de entrenamiento completo de la primera semana + una explicación de cómo funciona el sistema de nutrición por equivalencias que usamos en el método. Descárgala en PDF y guárdala para siempre.
No es un PDF genérico — es el entrenamiento real del método, semana 1, con los ejercicios, series, repeticiones y descansos exactos.
Quién está detrás
Yo también estaba donde tú estás. 97 kg. Sin saber por dónde empezar.
Soy Paco, tengo 36 años. En 2024 pesaba 97 kilos. No sabía qué comer, no tenía un plan, y el gym no me daba resultados visibles. En 4 meses bajé a 78 kg — 19 kg menos — sin dieta rígida ni entrenador personal. Solo con estructura: entrenamiento progresivo y nutrición flexible por intercambios.
Ese proceso es exactamente lo que hoy te doy en este método. Validado con más de 50 personas que lo están siguiendo ahora mismo. No te vendo magia — te doy lo que me funcionó a mí, adaptado para tu cuerpo y tu horario.
19 kg
bajé en 4 meses
+50
atletas
1:08
HYROX PRO
Qué incluye
Todo lo que necesitas. Nada que sobre.
Plan de Entrenamiento (8 semanas)
- ✓De 4 a 6 días por semana — tú eliges la intensidad
- ✓Fuerza + cardio (running o bici, tú eliges)
- ✓Progresión real semana a semana — no entrenas a lo loco
- ✓Cada ejercicio explicado con nombre y descripción
Nutrición Personalizada
- ✓Calculada con tus datos: peso, altura, edad, actividad
- ✓Tus calorías se recalculan conforme vas perdiendo peso
- ✓Sistema de intercambios: tú decides qué comer dentro del plan
- ✓Sin pesar comida obsesivamente. Sin pasar hambre.
Plataforma Web
- ✓Tu plan accesible desde móvil o escritorio
- ✓Accede a todo tu plan desde el primer día
- ✓Todo organizado: entreno + nutrición + cardio
- ✓Acceso durante las 8 semanas completas
Resultados reales
El método funciona. Y se nota.
Mi propio proceso. Sin atajos, sin productos, sin filtros. Solo 8 semanas de hacer las cosas bien.
Gente real, resultados reales
Lo que dicen personas que ya han seguido el método
“He cambiado más en 8 semanas que en 2 años”
Llevo años entrenando por mi cuenta y pensaba que sabía lo que hacía. En 8 semanas he cambiado más que en los últimos 2 años. La espalda, el pecho... todo más definido. Pero lo mejor es que ahora sé POR QUÉ hago cada cosa.
Pablo, 34 años
Entrena 4 días/semana
“De no correr nada a hacer 10k”
No había corrido en mi vida y me daba vergüenza. Ahora hago 10k sin problema. Lo que más me sorprendió es que no sentí que estuviera haciendo dieta — como bien, como variado, y los resultados van llegando.
Jose, 38 años
Eligió cardio running
“Por fin he terminado un programa de 8 semanas entero”
Lo que diferencia este plan de otros que he probado es que está todo organizado. Cada semana sé exactamente qué hacer, qué comer. No pierdo tiempo pensando. Y por fin he terminado un programa de 8 semanas entero.
Cintia, 31 años
Compagina con trabajo a jornada completa
Entrenamiento + nutrición por menos de lo que cuesta una sesión con un PT.
Entrenador personal
30–100€/mes
Nutricionista
40–50€/mes
Este método
37€ total
Precio regular €49. Ahora al precio de lanzamiento.
⏳ Quedan 2 meses para el verano — empieza hoy.
- Plan de entrenamiento híbrido 8 semanas (4–6 días/semana)
- Nutrición personalizada y flexible — sin dietas rígidas
- Acceso completo a plataforma web durante las 8 semanas
- Cardio adaptado: running o bici exterior o estática
- Seguimiento de progreso y ajuste de nutrición semanal
Acepta las condiciones para continuar
Pago único · Sin suscripción · Acceso inmediato
Preguntas frecuentes
Lo que la gente pregunta antes de comprar
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